Cuerpomente on MSN13d
Redactora especializada en estilo de vida y nutrición
La experta alerta del riesgo de vivir solo de ensaladas o de la moda del ayuno intemitente. Y subraya que no hay mejor ...
Piel de naranja: alimentos y ejercicios que ayudan a reducir la celulitis
El comer mal y no hacer ejercicio muchas veces desemboca en la aparición de celulitis. También ocurre cuando hacemos un ...
Moda de los 80: Cómo era, qué se vestía y qué colores se usaban
The decade stomped to the beat of the NYSE bell, the music of MTV, and the click-clacks of keyboards on personal computers.
Un estudio de Harvard reveló la clave para empezar a entrenar y el secreto para mantener el hábito
El 80% de los encuestados que no practicaban ninguna actividad física sostuvieron que en primer lugar no lo hacen porque no ...
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Menstruación y entrenamiento ¿Cómo adaptarte en esos días?
El ciclo menstrual influye en el rendimiento deportivo debido a las fluctuaciones hormonales. Conocer cómo afecta cada fase ...
Infobae10d
El entrenamiento de Jennifer Aniston y su eficacia en la menopausia, según la ciencia
El mundo del fitness y la ... concretos para mujeres que atraviesan la menopausia, mejorando su fuerza, equilibrio y flexibilidad. La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres ...
Qué es el 'barré': el ejercicio de moda perfecto para tonificar el cuerpo y mejorar la salud mental a partir de los 30
Mantenerse activa a cualquier edad es fundamental para mejorar la salud y alargar la calidad de vida y, con esta disciplina, ...
"El problema no es la comida latina": orientan a hispanos ante la alta prevalencia de enfermedades crónicas
Blanca Pombal, bióloga especializada en nutrición deportiva y entrenamiento personal, promueve un enfoque equilibrado en la ...
El estudio definitivo sobre la longevidad: "Aumenta tu esperanza de vida en 10 años haciendo esto"
No hay superalimentos, solo alimentos mejores y peores. Y la ciencia acaba de desvelar aquellos que aumentan la longevidad para llegar a los 100 años como un chaval. En concreto, un estudio de la ...